La pratique d’activité physique peut présenter un risque pour votre santé.Veuillez consulter un Médecin avant d’entreprendre tout programme d’entrainement.Les recommandations et les conseils ne remplacent en aucun cas la consultation médicale.

Comme dans tout programme d’activité physique, si vous ressentez une douleur, un inconfort, des étourdissements ou des nausées…, cessez immédiatement l’entrainement et consultez un médecin.

Vous êtes responsables de vous exercer dans les limites de vos capacités et de rechercher les conseils médicaux associés à votre condition physique.

L’association CAP Atout Age 81 n’est responsable d’aucune blessure résultant de la participation aux séances d’exercices démontrés dans ce programme.
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